アレルギー性の鼻詰まりに効くとされる食べ物は、以下のようになります。
ナッツや種実類:ビタミンEを含み、アレルギー症状を和らげるとされています。
鮭やマグロなどの青魚:オメガ3脂肪酸を多く含むため、アレルギー症状を和らげる効果があるとされています。
キウイフルーツ:ビタミンCやカリウムを多く含み、アレルギー症状を和らげる効果があるとされています。
ガーリックやターメリック:抗炎症作用があり、アレルギー症状を和らげる効果があるとされています。
ショウガ:抗炎症作用があり、鼻やのどの炎症を和らげる効果があるとされています。
ただし、アレルギーの原因物質によっては、上記の食べ物を摂取することで、かえってアレルギー症状が悪化することがあるため、個人差があります。また、食べ物だけでアレルギー症状を治すことはできないため、必要に応じて医師の治療を受けることが重要です。
スポンサードリンク
記事一覧
金持ちになりやすい性格とは
気持ち悪いという感情はなんのために存在するのか
製薬会社が生まれたきっかけはなんなのか
肩こりは幽霊と関係あるのか
日本銀行本店ビルのような近代洋風建設のような建物は現代技術で建築することは可能なのか、また可能だった場合どれくらいの年月と金額が予想されるのか
髪が薄くなる原因とは
怒りっぽさが生む生活の影響とは
毎日食べると健康に良い食品とは
仕事がうまくいく方法とは
目が良くなりやすい食べ物とは
風はどうして起きるのか
入学式はどんな服装が好ましく当たり障りないのか
EA作成の参考になりそうなルール
眼鏡が一般的に使われ始めたのはいつ頃からなのか
鉛筆の由来と作り方とは
昔の池はなぜきれいだったのか
頭に良い食べ物とは
掃除がしたくなる具体的な方法とは
栄養失調の状態でカロナールを服用するとどれほどカラダに悪いのか
ワードプレスとツイッターを連動する方法とは
睡眠不足を補う食べ物とは
プラスチックの代わりとなる物質はあるのか